- A chi è rivolto?
Rivolto a chi si vuole avvicinare a questa tecnica, anche se non ha mai danzato prima; ma anche a chi, pur frequentando altri corsi di danza, vuole inserire questa tecnica nel proprio modo di danzare.
Il corso quindi è aperto a tutti, non ci sono limiti di età!
- Che abbigliamento si usa?
Pantaloni comodi da tuta o panta, top o canottiera, piedi scalzi (o con calzini)
Consigliabile un materassino da yoga, quelli gommosi antiscivolo, se lo si possiede (ma la palestra ne è fornita)
- Come si svolge il corso?
Esercizi di stretching e allungamento iniziali;
Esercizi muscolari mirati all'apprendimento della tecnica;
Studio dei passi di danza utilizzati con comprensione del conteggio musicale;
Brevi sequenzine come pratica della tecnica;
Coreografia finale :)
Nessun commento:
Posta un commento